In diesem Blogpost findest du kreative und gesunde Ideen für die Kindergarten Brotdose.
Hier findest du Ideen, was du in die Brotdose deines Kindergartenkindes packen kannst!
Apfelmus Muffins ohne Zucker
Diese gesunden Apfelmus Muffins ohne Zucker sind extra saftig und schmecken super fruchtig. Sie werden mit Joghurt gemacht und nur mit natürlichen Zutaten gesüßt.
Du kannst die Muffins auch in kleinen Mini Muffin Förmchen packen. So sind sie ein süßer, saftiger Snack für dein Kind. Und das ganz ohne Zucker!
Dattel Kakao Kugeln – Schoko Energy Balls
Diese Kakao Energy Balls mit Datteln, Haferflocken und Walnüssen sind ein leckerer Snack für Zwischendurch. Sie sind vegan und kommen ohne Zucker aus, stattdessen werden sie nur durch die Süße der Datteln gesüßt.
Roll die Energy Balls am besten ganz klein. So sind es kleine gesündere Mini Süßigkeiten.
Energy Balls mit Aprikosen und Haferflocken
Diese Energy Balls mit Haferflocken und Aprikosen sind der perfekte, gesunde Snack für Zwischendurch. Sie sind ohne Zucker, vegan und durch die Haferflocken besonders sättigend. Außerdem enthalten sie viele wertvolle Nährstoffe.
Diese Bananen Brownies ohne Zucker sind extrem saftig, bananig-fruchtig und einfach zubereitet. Sie sind perfekt für die Verwertung von reifen Bananen, zum Mitbringen zu einer Feier oder als alternative zuckerfreie Brownies am Kuchenbuffet.
Bananan Brownies nur mit Banane gesüßt! Ein absoluter Kindertraum!
Bananen Quark Muffins
Diese Bananen Quark Muffins werden ohne Zucker und stattdessen nur mit der Süße der Banane und etwas Ahornsirup gesüßt. Außerdem verwende ich Quark, wodurch diese Muffins ganz besonders saftig und proteinreich werden.
Sie sind perfekt als gesunde Frühstücksmuffins oder als gesunder zuckerfreier Snack für Zwischendurch.
Extrem saftig, extrem bananig sind die Bananen Quark Muffins! Perfekt als gesundes Frühstück für die Kleine, die super ankommen.
Gesunde Waffeln mit Haferflocken
Diese gesunden Waffeln mit Haferflocken werden ohne Zucker, ohne Butter und ohne Mehl gemacht. Die Waffeln werden stattdessen nur mit einer reifen Banane gesüßt.
Waffeln kannst du einfach vorbereiten und in einer luftdichten Box aufbewahren. Back sie entweder in einem kleinen Waffeleisen oder schneide sie einfach in kleinere Stücke.
Brokkoli Käse Nuggets
Diese Brokkoli Nuggets mit Käse und Haferflocken sind innen besonders saftig und außen lecker knusprig. Du kannst sie als gesunden Snack, als vegetarisches Abendessen oder auch als ausgefallene Gemüsebeilage servieren.
So kannst du Brokkoli ganz einfach in einen leckeren Snack umwandeln.
Blumenkohl Nuggets
Blumenkohl Nuggets sind super saftig, mit Käse und außen lecker knusprig. Sie sind perfekt als vegetarischer Snack, als gesundes Abendessen oder auch als Gemüsebeilage. Außerdem sind sie perfekt für eine Low Carb oder Keto Ernährung geeignet.
Diese Haferflockenkekse mit Apfelmus sind super weich und saftig. Sie kommen ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Eier und ohne Butter aus. Dadurch sind sie perfekt geeignet fürs Frühstück oder als gesunder Snack.
Perfekt als kleiner Snack für Zwischendurch. Und durch die Haferflocken sehr sättigend.
Haferflocken Energy Balls
Die selbstgemachten Haferflocken Energy Balls schmecken viel besser als die, die du im Supermarkt kaufen kannst – und sind um ein Vielfaches gesünder. Sie werden ohne Zucker gemacht und sind perfekt als gesunder Snack.
Energy Balls sind meine liebsten Snacks. Du kannst sie in unterschiedlichen Variationen machen!
Knusprige Kartoffelwaffeln
Knusprige Kartoffelwaffeln sind schnell und einfach gemacht und eignen sich perfekt als Abendessen oder als Snack für Zwischendurch. Die herzhaften Waffeln können vegetarisch oder mit Speck gemacht werden.
Deftige Kartoffelwaffeln sind perfekt als herzhaftes Frühstück für die Pausen.
Low Carb Pizza Muffins
Diese Low Carb Pizza Muffins sind schnell und einfach gemacht und perfekt als Low Carb Snack. Ein Teil des Mehls wird durch Mandelmehl ersetzt. Dadurch sind die Muffins kohlenhydratarm. Durch den Frischkäse werden sie besonders saftig.
Pizzamuffins kommen immer super an. Du kannst sie einfach mit den Zutaten machen, die deine Kinder mögen.
Bananenbrot ohne Zucker
Dieses Rezept für Bananenbrot ohne Zucker wird mit gesundem Vollkornmehl und reifen Bananen hergestellt. Durch die Süße der Banane ist das Bananenbrot auch ohne Zucker einfach süß und lecker.
Bananenbrot kannst du gut vorbereiten und in Stücke geschnitten in die Brotdose legen.
Apfelmus Waffeln
Diese Apfelmus Waffeln sind super saftig und schnell gemacht. Ganz ohne Zucker sind sie so gesund, dass du sie auch mal zum Frühstück oder als leichten Snack für zwischendurch naschen kannst.
Hier findest du 21 frische Sommerkuchen, die perfekt für heiße Tage sind. Die sommerlichen Kuchen werden mit Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Kirschen und anderen Früchten gemacht. So sind sie besonders frisch und fruchtig sind und passen perfekt für heiße Tage!
Hier findest du 20 leckere vegetarische Kürbisrezepte. Egal ob Hauptspeise, Kuchen oder Kürbis Heißgetränke – hier findest du mit Sicherheit leckere Inspirationen.
