Rezepte | Abendessen | Ernährung | Gemüse | Snacks
Karotten aus der Heißluftfritteuse
Hast du schon mal Karotten aus der Heißluftfritteuse probiert? Wenn nicht, dann probier unbedingt mal dieses Rezept!
Rezepte | Abendessen | Ernährung | Snacks
Kartoffelspalten in der Heißluftfritteuse
Kartoffelspalten kannst du ganz einfach in der Heißluftfritteuse zubereiten. Sie sind schnell gemacht und kommen mit wenig Öl aus.
Rezepte | Abendessen | Ernährung | Gemüse
Brokkoli aus der Heißluftfritteuse
Hast du schon mal Brokkoli aus der Heißluftfritteuse probiert? Wenn nicht, dann probier unbedingt mal dieses Rezept!
Brot mit Buchweizenmehl
Dieses Brot mit Buchweizenmehl ist super saftig und ist perfekt als gesundes Frühstück oder Abendessen. Es wird mit Hefe, Honig und zusätzlich Vollkornmehl gebacken.
Dieses Buchweizenmehl Rezept ist perfekt, wenn du selber Brot backen willst.
Rezepte | Abendessen | Ernährung | Snacks
Kichererbsen Pattys
Diese Kichererbsen Pattys sind vegetarisch und perfekt als vegetarisches Patty oder für Veggie-Burger. Du kannst sie auch perfekt als gesundes Abendessen servieren.
Rezepte | Abendessen | Ernährung | Gemüse | Snacks
Gemüse Pattys
Diese vegetarischen Gemüse Patty sind perfekt für vegetarische Burger geeignet. Du kannst sie auch als vegetarische Gemüsefrikadellen essen.
Low Carb Cornflakes
Diese Low Carb Cornflakes werden ohne Zucker und ohne Mehl gemacht. Stattdessen verwende ich Xylit und Mandelmehl. Die Cornflakes erinnern an Cini Minis, sind aber viel gesünder und perfekt fürs Frühstück.
Himbeer Quark Muffins ohne Zucker
Diese Himbeer Quark Muffins sind unglaublich saftig und fruchtig. Sie sind low carb und werden ganz ohne Zucker gemacht. Durch den Quark werden sie besonders proteinreich, wodurch sie perfekt als Frühstücks Muffins oder als gesunder Snack für Zwischendurch geeignet sind.
30+ Ideen für weiche Gerichte ohne Kauen
Wenn du Ideen für weiche Gerichte suchst, die wenig bzw. gar nicht gekaut werden müssen, bist du hier richtig. Vielleicht hattest du eine Zahn OP, leidest gerade unter Schluckstörungen oder suchst Essen für Senioren ohne Zähne. Die folgenden Gerichte sind genau für diese Personen geeignet. Es sind deftige und süße Gerichte dabei. Pürierte Hauptspeisen Weiches…