Protein Porridge
Dieses besonders cremige Protein Porridge ist super einfach und blitzschnell selbst hergestellt. Das Rezept ist zuckerfrei und wird mit Proteinpulver und Magerquark besonders proteinreich.
Protein Milchreis
Dieser Protein Milchreis ist nicht nur super lecker und cremig, er wird auch noch ohne Zucker hergestellt und ist dank Proteinpulver und Magerquark auch noch extra proteinreich.
Protein Grießpudding
Dieser Protein Grießpudding ist nicht nur super lecker und cremig, er wird auch noch ohne Zucker hergestellt und ist dank Proteinpulver und Magerquark auch noch extra proteinreich.
Vegane Protein Waffeln
Vegane Protein Waffeln werden proteinreich mit veganem Whey Proteinpulver hergestellt. Das Rezept kommt ganz ohne tierische Zutaten und ohne Zucker aus. Die reife Banane und etwas Ahornsirup verleihen den veganen Waffeln ihre Süße.
Protein Pancakes
Diese Protein Pancakes sind besonders fluffig und lecker und werden mit neutralem Whey Proteinpulver sowie proteinreichem Magerquark hergestellt. Sie sind zuckerfrei und werden nur mit Ahornsirup gesüßt.
Protein Bananen Pancakes
Diese Protein Bananen Pancakes sind besonders fluffig und lecker und werden mit neutralem Whey Proteinpulver hergestellt. Sie sind zuckerfrei und werden nur durch die Süße der reifen Bananen und die natürlich süße Note der Kokosnuss gesüßt.
Quark Bowl
Diese gesunde und proteinreiche Quark Bowl ist super schnell und einfach gemacht. Die Grundzutat dieser Bowl ist Magerquark, welcher mit allerlei gesunder Zutaten nach Wahl zubereitet wird. Dieses Rezept ist super variabel, da die meisten Zutaten je nach Belieben ausgetauscht werden können.
Kürbis Porridge mit Haferflocken
Kürbis Porridge mit Haferflocken ist ein schnelles Frühstück für den Herbst! Es ist gesund, vegan und kommt ohne Zucker aus.
Kürbiswaffeln
Diese Kürbiswaffeln sind schnell und einfach gemacht. Sie werden ohne Zucker, ohne Butter und ohne Weizenmehl gebacken. Dadurch sind sie perfekt als gesundes Frühstück geeignet.
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Apfel Quark Auflauf
Ein leckerer Apfel Quark Auflauf, der mit frischen Äpfeln, cremigem Quark und einer tollen Vanillenote überzeugt. Statt mit gewöhnlichem Zucker, wird dieser leckere Quarkauflauf mit Äpfeln mit Xylit gesüßt.