Protein Kaiserschmarrn
Dieser fluffige Protein Kaiserschmarrn ist nicht nur zuckerfrei, sondern dank Whey Proteinpulver auch noch besonders proteinreich. Außerdem ist er wirklich super einfach und blitzschnell herzustellen.
Protein Eis selber machen
Dieses Protein Eis wird aus gefrorenen Beeren mit proteinreichem Magerquark hergestellt. Noch mehr Proteine bekommt es durch die Zugabe von Proteinpulver.
Protein Pudding selber machen
Dieses Rezept für Vanille Protein Pudding selber machen ist nicht nur gesund und proteinreich, sondern auch zuckerfrei und super einfach zuzubereiten. Er ist ideal als Dessert oder auch als Snack zwischendurch.
Gesunde Pralinen ohne Zucker
Gesunde Pralinen ohne Zucker bestehen hauptsächlich aus Medjool Datteln und Nüssen. Sie sind vegan und eine gesunde zuckerfreie Süßigkeit, die ganz einfach und schnell selbst hergestellt werden kann.
Chia Dessert
Dieses Chia Dessert ist ein echter Hingucker! Noch dazu kommt es ohne Zucker aus und eignet sich damit perfekt als gesunder Nachtisch oder sogar schon zum Frühstück.
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Apfel Quark Auflauf
Ein leckerer Apfel Quark Auflauf, der mit frischen Äpfeln, cremigem Quark und einer tollen Vanillenote überzeugt. Statt mit gewöhnlichem Zucker, wird dieser leckere Quarkauflauf mit Äpfeln mit Xylit gesüßt.
Dattelcreme
Diese Dattelcreme wird hauptsächlich aus den karamellig-süßen Medjool-Datteln hergestellt. Die feine Vanille- und Zimt Note rundet die samtige Creme noch einmal ab.
Haferflocken Energy Balls
Die selbstgemachten Haferflocken Energy Balls schmecken viel besser als die, die du im Supermarkt kaufen kannst – und sind um ein Vielfaches gesünder. Sie werden ohne Zucker gemacht und sind perfekt als gesunder Snack.
Erfrischender Sommerkuchen
Mein erfrischender Sommerkuchen ist perfekt für heiße Tage und als Nachtisch im Sommer. Er wird super frisch mit Zitrone und fruchtig durch Erdbeeren. Außerdem ist er zuckerfrei, also perfekt als leichter Kuchen ohne Backen.
Kalorienarmer Bratapfel
Ein kalorienarmer Bratapfel ist das perfekte Dessert im Herbst, im Winter oder besonders zu Weihnachten. Dieser Bratapfel ist kalorienarm, ohne Zucker und Low Carb. Also perfekt, wenn du Lust auf ein gesundes Dessert hast.