Gesunde & zuckerfreie Rezepte für Jeden Tag!
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⭐ Neuste Rezepte ⭐
Grünkohl Smoothie
Suchst du nach einer erfrischenden Möglichkeit, Grünkohl in deinem Frühstück zu integrieren? Dieser Grünkohl-Frucht Smoothie vereint den gesunden Grünkohl mit fruchtiger Süße von Banane und Orange – eine perfekte Kombination für einen vitalen Start in den Tag!
Orangen Smoothie
Suchst du nach einer fruchtigen und erfrischenden Abwechslung? Dann ist dieser Orangen-Cranberry Verlaufssmoothie genau das, was du brauchst! Mit dem fruchtigen Geschmack von Orange und Blutorange und dem spritzigen Touch von Cranberries – und das alles vegan und ohne Zucker!
Wochenplan für den Herbst
Hier findest du leckere Rezeptideen für die kommende Woche!
Vegetarische Air Fryer Rezepte
Hier findest du vegetarische Air Fryer Rezepte!
Gesunde Air Fryer Rezepte
Hier findest du gesunde Air Fryer Rezepte!
Ananas Smoothie
Tauche ein in eine erfrischende Geschmacksexplosion aus Ananas, Mango und Banane! Dieser tropische Ananas Smoothie verspricht pures Sommerfeeling und ist der perfekte Drink, um sich eine fruchtige Auszeit zu gönnen.
Backen ohne Zucker
Beim Backen kannst du Zucker einfacher ersetzen als du denkst. Egal ob mit Xylit, Datteln, Bananen oder Apfelmus – Bachwaren ohne Haushaltszucker schmecken super lecker! Probier es mal aus!
Dessert
Kuchen
Süßes
Waffeln
Pancakes
Muffins
Protein Muffins
Diese saftigen Protein Muffins werden komplett zuckerfrei und nur mit der Süße reifer Bananen und etwas Honig hergestellt. Außerdem sind sie dank der Zugabe von Whey Proteinpulver auch noch besonders proteinreich.
Vegane Protein Muffins
Diese schokoladigen veganen Protein Muffins sind nicht nur vegan, sondern auch dank der Zugabe von Proteinpulver besonders proteinreich. Sie sind außerdem zuckerfrei und erhalten ihre Süße durch reife Bananen und etwas Ahornsirup.
Protein Cookies
Diese gesunden Protein Cookies aus Vollkornmehl werden nicht nur ohne Zucker hergestellt, sondern auch mit Whey Proteinpulver, was sie zu einem besonders proteinreichen süßen Snack für zwischendurch machen.
Protein Kekse
Diese besonders leckeren Protein Kekse mit Erdnussbutter werden nicht nur ohne Zucker hergestellt, sondern auch mit Whey Proteinpulver, was sie zu einem besonders proteinreichen süßen Snack für zwischendurch machen.
Protein Pudding Kuchen
Dieser cremige Protein Pudding Kuchen mit Vanillepuddingpulver ist zuckerfrei und wirklich super einfach gemacht. Er wird außerdem mit proteinreichen Magerquark hergestellt und bekommt nochmal eine extra Portion Proteine durch die Zugabe von Whey Proteinpulver.
Schoko Haferflocken Kuchen
Dieser Schoko Haferflocken Kuchen ist super lecker und schokoladig und wird ohne Mehl und ohne Zucker hergestellt. Die Grundzutaten für diesen Kuchen sind feine Haferflocken und Hafermehl.
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