Ananas Smoothie
Tauche ein in eine erfrischende Geschmacksexplosion aus Ananas, Mango und Banane! Dieser tropische Ananas Smoothie verspricht pures Sommerfeeling und ist der perfekte Drink, um sich eine fruchtige Auszeit zu gönnen.
Suchst du nach einer erfrischenden, tropischen Alternative zu den üblichen Smoothies? Dieser Ananas Smoothie ist genau das, wonach du suchst. Die Kombination aus saftiger Ananas, süßer Mango und cremiger Banane bietet ein echtes Geschmackserlebnis, das dich sofort in Urlaubsstimmung versetzt. Ein idealer Drink für heiße Tage oder wenn du einfach nur etwas Fruchtiges genießen möchtest.
Zutaten und Alternativen
- Ananas: Frisch oder aus der Dose, je nach Verfügbarkeit und Vorliebe.
- Mango: Eine reife Mango sorgt für eine zusätzliche Süße.
- Banane: Für eine cremige Konsistenz. Statt Banane kannst du auch Avocado für eine noch cremigere Textur verwenden.
- Wasser oder Kokoswasser: Um den tropischen Geschmack zu intensivieren, empfehle ich Kokoswasser.
Anleitung: Ananas Smoothie
Die Zubereitung könnte nicht einfacher sein: Mische einfach alle Zutaten in einem Mixer, bis du eine glatte, cremige Konsistenz erhältst. Dann serviere deinen Smoothie in Gläsern und genieße sofort!
Aufbewahren und Haltbarkeit
Es ist am besten, deinen Ananas Smoothie sofort zu genießen. Wenn du jedoch etwas übrig hast, kannst du es in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb eines Tages trinken.
Dieser Ananas Smoothie ist…
- Fruchtig
- Tropisch
- Erfrischend
- Vegan
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Kochutensilien
- Hochleistungsmixer
Zutaten
- 200 g frische oder gefrorene Ananasstücke
- 1 reife Banane
- 150 g reife Mango geschält und entkernt
- 250 ml Kokoswasser alternativ: ungesüßter Fruchtsaft
Optional
- 1 Handvoll Eiswürfel
Anleitung
- Ananasstücke, Bananenstücke, Mangowürfel und Kokoswasser in den Hochleistungsmixer geben.
- Wenn gewünscht, Eiswürfel hinzufügen.
- Alles auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie eine samtig-cremige Konsistenz erreicht hat.
- Den Smoothie in Gläser füllen und direkt genießen.
Nährwerte
Die Nährwerte sind ungefähre Angaben und beziehen sich auf eine Portion.
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