Avocado Schoko Creme
Diese Schoko Avocado Creme ist vegan und ohne Zucker. Sie wird mit der Süße von reifen Bananen gesüßt, ist lecker cremig und perfekt als gesundes Dessert.
Dattel Schokoriegel selber machen
Diese Dattel-Schokoriegel schmecken nicht nur sehr lecker und süß, sondern sind auch noch gesund. Sie kommen ohne weißen Zucker aus, sind aber dafür mit Datteln gesüßt. Außerdem sind sie durch Haferflocken und Erdnussbutter sehr proteinreich und haben eine leichte Kokosnote.
Linsen Kuchen
Dieser Linsenkuchen ist vegetarisch, proteinreich und perfekt als gesundes Abendessen.
Quark Grieß Auflauf Low Carb
Dieser Quark-Grieß-Auflauf ist Low Carb, ohne Zucker und wird ohne Butter gemacht. Er wird mit Mandelmehl und Xylit gemacht. Durch den Quark ist er außerdem besonders proteinreich.
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Haferflocken Brötchen
Diese fluffigen Haferflocken Brötchen kannst du einfach selber machen. Ein Teil des Mehls wird mit Haferflocken ersetzt, wodurch die Brötchen besonders sättigend werden. Perfekt als gesunde Frühstücksbrötchen!
Süßkartoffel Puffer
Süßkartoffel Puffer mit Kichererbsenmehl und Haferflocken sind einfach zu machen und perfekt als vegetarisches Abendessen oder als Beilage. Sie können ganz leicht auf Vorrat gemacht und dann nach Bedarf als Snack wieder aufgewärmt werden.
Marmorkuchen mit Banane
Dieser Marmorkuchen mit Banane ist weich und sehr saftig. Er wird ohne Zucker und ohne Butter gemacht. Stattdessen verwende ich Kokosöl, Xylit und die natürliche Süße von Bananen.
Low Carb Blumenkohl Suppe
Diese Low Carb Blumenkohl Suppe ist vegan, kalorienarm und wird mit frischem Gemüse gemacht. Sie ist perfekt geeignet als gesundes Abendessen für den Herbst und durch die verschiedenen Zutaten lecker pikant.
Linsen Frikadellen
Diese Linsen Frikadellen sind schnell und einfach gemacht. Sie sind ein super leckerer vegetarischer Ersatz für normale Frikadellen, sind proteinreich und perfekt als vegetarisches Abendessen.
Kuchen mit Schokopudding
Dieser Schokokuchen ist weich, sehr saftig und mit Schokopudding. Er wird komplett ohne Zucker und Butter gemacht. Stattdessen verwende ich Xylit. Auf Fett wird in diesem Rezept komplett verzichtet, durch den Pudding wird der Kuchen saftig und schokoladig.