Rezepte | Ernährung | Hauptgerichte | Snacks
Kichererbsen Pattys
Diese Kichererbsen Pattys sind vegetarisch und perfekt als vegetarisches Patty oder für Veggie-Burger. Du kannst sie auch perfekt als gesundes Abendessen servieren.
Gemischter Salat mit Kichererbsen
Der Kichererbsensalat ist gesund, lecker, kalorienarm und fettarm. Kichererbsen haben außerdem viele pflanzliche Proteine und Mineralien und sind eine ausgewogene Mahlzeit, wenn man auf Fleisch verzichten möchte. Den Kichererbsensalat kann man alleine oder als Beilage essen.
Kichererbsen Eintopf mit Kokosmilch
Dieser Curry Kichererbsen Eintopf mit Kokosmilch ist Soulfood an kalten und stressigen Tagen. Er wird mit Kokosmilch gemacht und wird dadurch cremig, leicht fruchtig und vor allen Dingen vegan. Mit Kurkuma, Curry und Limettensaft gewürzt, bekommt dieser Kichererbseneintopf eine besonders leckere Geschmacksnote.
Falafel – gesund und kalorienarm
Dieses Rezept für Falafel ist besonders kalorienarm und gesund. Es wird mit kalorienarmen Guarkernmehl gemacht und im Ofen ohne zusätzliches Öl ausgebacken.