Keto Rezepte
Hier findest du 25 leckere Keto Rezepte.
Protein Bites
Diese Protein Bites sind ein gesunder Snack für zwischendurch, der sättigt und schmeckt. Die kleinen Bites sind innerhalb von 5 Minuten fertig, werden ohne Zucker gemacht und sind super proteinreich.
Nusskuchen ohne Zucker
Dieser Nusskuchen ohne Zucker und ohne Mehl ist einer meiner absoluten Favoriten. Der Kuchen ist damit zuckerfrei, low carb und mehlfrei. Die gerösteten Nüsse und Kakao werden zu einem wahren Geschmackserlebnis, dazu kommt noch die fluffige Konsistenz vom Eischnee.
Keto Burger mit Low Carb Burger Bun
Diese tollen Keto Burger werden aus reinem Rinderhackfleisch ganz einfach und schnell hergestellt. Die passenden Low Carb Burger Buns sind ebenfalls schnell gemacht und sind durch die Verwendung von Mandelmehl und die Zugabe von Magerquark kohlenhydratarm und proteinreich.
Waffeln mit Mandelmehl
Waffeln mit Mandelmehl werden ohne Zucker gemacht und sind Low Carb. Sie kommen ohne herkömmliches Mehl aus, wodurch sie auch für Low Carb oder sogar Keto Ernährung geeignet sind.
Keto Kekse
Chocolate Chip Cookies ohne Kohlenhydrate? Ja, das geht. Diese Keto Kekse enthalten nur zuckerfreie Schokolade und werden ganz ohne Mehl und Zucker gebacken. Stattdessen verwende ich Erdnussbutter und Xylit.
Protein Pfannkuchen
Protein Pfannkuchen sind schnell und einfach gemacht, schmecken jedem und sind perfekt als proteinreiches Frühstück. Sie kommen ohne Zucker, ohne Mehl und ohne Butter aus.
Low Carb Naan brot
Low Carb Naan Brot kannst du ganz einfach selber machen. Statt herkömmlichem Mehl verwende ich Mandelmehl. Durch Mozarella werden die Naanbrote außerdem sehr saftig.
Frozen Joghurt Muffins
Frozen Joghurt Muffins sind einfach und schnell gemacht. Alles, was du brauchst, sind Joghurt und Früchte.
20+ Low Carb Kuchen Rezepte
Hier findest du eine Rezeptliste mit leckeren Low Carb Kuchen Rezepten. Die Kuchen kommen alle ohne Zucker aus und werden mit wenig oder ganz ohne Mehl gebacken.