Kondensmilch ohne Zucker
Diese selbstgemachte Kondensmilch ohne Zucker ist sehr vielfältig einsetzbar. Sie ist nur mit Xylit gesüßt und somit eine gesunde Alternative zu gekaufter Kondensmilch aus dem Supermarkt.
Fisch in der Heissluftfritteuse
Fisch in der Heißluftfritteuse ist super einfach und schnell gemacht. Er wird mit wenig Fett gemacht und ist trotzdem saftig und super würzig.
Chicken Wings aus der Heißluftfritteuse
Chicken Wings aus der Heißluftfritteuse sind super lecker, einfach gemacht und ein relativ fettarmes Abendessen.
Low Carb Cornflakes
Diese Low Carb Cornflakes werden ohne Zucker und ohne Mehl gemacht. Stattdessen verwende ich Xylit und Mandelmehl. Die Cornflakes erinnern an Cini Minis, sind aber viel gesünder und perfekt fürs Frühstück.
Rezepte | Backen | Hauptgerichte | Snacks
Pizzateig mit Haferflocken
Dieser Haferflocken Pizzateig ist super schnell und einfach zubereitet. Er wird ohne Mehl und stattdessen mit fein zerkleinerten Haferflocken gemacht. Dadurch ist er wunderbar sättigend und kann als gesunde Pizza zum Abendessen serviert werden.
5 gesunde Eintöpfe
Du suchst nach Rezeptideen für einen gesunden Eintopf? Dann bist du hier genau richtig!
Müsliriegel ohne Zucker selber machen
Gesunde Müsliriegel ohne Zucker kannst du ganz einfach selber machen. Die Müsliriegel aus Haferflocken und Nüssen werden mit Datteln und Honig gesüßt. Sie sind schnell gemacht, sehr variabel (perfekt um Reste zu verbrauchen) und eignen sich ideal als Snack für Zwischendurch.
Brokkoli Trauben Salat
Dieser Brokkoli Trauben Salat mit Stangensellerie ist eine leckere Mischung aus süß und herzhaft. Der Geschmack wird durch Cranberries, gehobelte Mandeln und Bacon ergänzt und mit einem Joghurt Dressing abgerundet. Er ist perfekt als gesundes Abendessen, als Grillsalat oder als Beilage zum Hauptgericht.
Gesunde Kartoffelsuppe ohne Sahne
Diese Kartoffelsuppe mit Kräutern ist ein einfaches und gesundes Abendessen für die kalte Jahreszeit. Sie ist vegan und besonders leicht, da sie ohne Sahne gemacht wird.