Gesunde & zuckerfreie Rezepte für Jeden Tag!
Mittagessen
Abendessen
Backen
Snacks
Frühstück
Getränke
Hol dir jetzt meinen Wochenplan mit gesunden Rezepten!
⭐ Neuste Rezepte ⭐
Protein Cookies
Diese gesunden Protein Cookies aus Vollkornmehl werden nicht nur ohne Zucker hergestellt, sondern auch mit Whey Proteinpulver, was sie zu einem besonders proteinreichen süßen Snack für zwischendurch machen.
Protein Porridge
Dieses besonders cremige Protein Porridge ist super einfach und blitzschnell selbst hergestellt. Das Rezept ist zuckerfrei und wird mit Proteinpulver und Magerquark besonders proteinreich.
Protein Kekse
Diese besonders leckeren Protein Kekse mit Erdnussbutter werden nicht nur ohne Zucker hergestellt, sondern auch mit Whey Proteinpulver, was sie zu einem besonders proteinreichen süßen Snack für zwischendurch machen.
Protein Pudding Kuchen
Dieser cremige Protein Pudding Kuchen mit Vanillepuddingpulver ist zuckerfrei und wirklich super einfach gemacht. Er wird außerdem mit proteinreichen Magerquark hergestellt und bekommt nochmal eine extra Portion Proteine durch die Zugabe von Whey Proteinpulver.
Protein Milchreis
Dieser Protein Milchreis ist nicht nur super lecker und cremig, er wird auch noch ohne Zucker hergestellt und ist dank Proteinpulver und Magerquark auch noch extra proteinreich.
Protein Grießpudding
Dieser Protein Grießpudding ist nicht nur super lecker und cremig, er wird auch noch ohne Zucker hergestellt und ist dank Proteinpulver und Magerquark auch noch extra proteinreich.
Backen ohne Zucker
Beim Backen kannst du Zucker einfacher ersetzen als du denkst. Egal ob mit Xylit, Datteln, Bananen oder Apfelmus – Bachwaren ohne Haushaltszucker schmecken super lecker! Probier es mal aus!
Dessert
Kuchen
Süßes
Waffeln
Pancakes
Muffins
Schoko Haferflocken Kuchen
Dieser Schoko Haferflocken Kuchen ist super lecker und schokoladig und wird ohne Mehl und ohne Zucker hergestellt. Die Grundzutaten für diesen Kuchen sind feine Haferflocken und Hafermehl.
Protein Käsekuchen
Dieser Protein Käsekuchen ist super saftig, cremig und außerdem zuckerfrei. Er wird neben eiweißreichen Zutaten wie Magerquark und Mandeln mit Whey Proteinpulver hergestellt.
Stollen kalorienarm
Dieser kalorienarme Stollen wird ohne Zucker und stattdessen mit kalorienfreiem Erythrit hergestellt. Durch die Zugabe von Magerquark wird er besonders saftig und proteinreich.
Spritzgebäck ohne Zucker
Dieses Spritzgebäck ohne Zucker ist super lecker und durch seine tolle Form auch ein echter Hingucker. Es wird ohne Zucker und stattdessen nur mit Xylit hergestellt.
Ausstechplätzchen ohne Zucker
Diese Ausstechplätzchen ohne Zucker sind eine besonders beliebte Plätzchensorte. Dieses Plätzchenrezept ist zuckerfrei und wird stattdessen mit Xylit hergestellt.
Protein Plätzchen
Diese Protein Plätzchen werden statt mit Zucker nur mit Xylit gesüßt und werden mit Whey Proteinpulver besonders proteinreich hergestellt.
Hol dir jetzt meinen Wochenplan
Hol dir jetzt meinen Wochenplan mit gesunden Rezepten!
Nach Ernährung filtern: