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Rezepte

Protein Eis selber machen
Rezepte | Süßes und Desserts

Protein Eis selber machen

VonBea 7. Februar 202426. Februar 2024

Dieses Protein Eis wird aus gefrorenen Beeren mit proteinreichem Magerquark hergestellt. Noch mehr Proteine bekommt es durch die Zugabe von Proteinpulver.

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Protein Pudding selber machen
Rezepte | Süßes und Desserts

Protein Pudding selber machen

VonBea 31. Januar 202419. Februar 2024

Dieses Rezept für Vanille Protein Pudding selber machen ist nicht nur gesund und proteinreich, sondern auch zuckerfrei und super einfach zuzubereiten. Er ist ideal als Dessert oder auch als Snack zwischendurch.

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Vegane Protein Waffeln
Rezepte | Frühstück

Vegane Protein Waffeln

VonBea 24. Januar 202419. Februar 2024

Vegane Protein Waffeln werden proteinreich mit veganem Whey Proteinpulver hergestellt. Das Rezept kommt ganz ohne tierische Zutaten und ohne Zucker aus. Die reife Banane und etwas Ahornsirup verleihen den veganen Waffeln ihre Süße.

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Schoko Haferflocken Kuchen
Rezepte | Backen | Kuchen

Schoko Haferflocken Kuchen

VonBea 17. Januar 202419. Februar 2024

Dieser Schoko Haferflocken Kuchen ist super lecker und schokoladig und wird ohne Mehl und ohne Zucker hergestellt. Die Grundzutaten für diesen Kuchen sind feine Haferflocken und Hafermehl.

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Protein Pancakes
Rezepte | Frühstück

Protein Pancakes

VonBea 10. Januar 20247. Februar 2024

Diese Protein Pancakes sind besonders fluffig und lecker und werden mit neutralem Whey Proteinpulver sowie proteinreichem Magerquark hergestellt. Sie sind zuckerfrei und werden nur mit Ahornsirup gesüßt.

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Protein Käsekuchen
Rezepte | Backen | Kuchen

Protein Käsekuchen

VonBea 3. Januar 20245. Dezember 2023

Dieser Protein Käsekuchen ist super saftig, cremig und außerdem zuckerfrei. Er wird neben eiweißreichen Zutaten wie Magerquark und Mandeln mit Whey Proteinpulver hergestellt.

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Gesunde Pralinen ohne Zucker
Rezepte | Süßes und Desserts

Gesunde Pralinen ohne Zucker

VonBea 20. Dezember 202324. Januar 2024

Gesunde Pralinen ohne Zucker bestehen hauptsächlich aus Medjool Datteln und Nüssen. Sie sind vegan und eine gesunde zuckerfreie Süßigkeit, die ganz einfach und schnell selbst hergestellt werden kann.

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Stollen kalorienarm
Rezepte | Backen

Stollen kalorienarm

VonBea 18. Dezember 202322. Dezember 2023

Dieser kalorienarme Stollen wird ohne Zucker und stattdessen mit kalorienfreiem Erythrit hergestellt. Durch die Zugabe von Magerquark wird er besonders saftig und proteinreich.

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Spritzgebäck ohne Zucker
Rezepte | Backen | Kekse

Spritzgebäck ohne Zucker

VonBea 15. Dezember 202322. Dezember 2023

Dieses Spritzgebäck ohne Zucker ist super lecker und durch seine tolle Form auch ein echter Hingucker. Es wird ohne Zucker und stattdessen nur mit Xylit hergestellt.

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Ausstechplätzchen ohne Zucker
Rezepte | Backen | Kekse

Ausstechplätzchen ohne Zucker

VonBea 13. Dezember 202322. Dezember 2023

Diese Ausstechplätzchen ohne Zucker sind eine besonders beliebte Plätzchensorte. Dieses Plätzchenrezept ist zuckerfrei und wird stattdessen mit Xylit hergestellt.

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